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🌟 设计未来的自我：持久幸福的积极心理学方法
专家：
Avital Miller
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如果持久的幸福不仅仅是一种转瞬即逝的情感，而是一种根植于科学、个人洞见和日常意图的生活方式，那会怎样？
在这场令人振奋、充满力量的讲座中，屡获殊荣的国际演讲家兼畅销书作家艾维塔尔·米勒将带您深入理解积极心理学——一门帮助人们蓬勃发展的科学。您将探索该领域的关键概念，包括主观幸福感的定义，并发现提升情绪韧性、生活满意度和长期成就感的实用工具。
您还将了解“三种可能的自我”——现在的自我、正在成为的理想自我，以及可能无意识地陷入的恐惧自我。通过强大的可视化和反思过程，您将获得清晰的思路，识别内心的障碍，并开始规划一条更加协调一致、更加充实的前进之路。
在本课程中，您将：
• 了解积极心理学如何定义和支持持久的幸福感
• 明确您对最闪耀、最充实的自我的愿景
• 逐渐揭示由恐惧或局限所塑造的内在模式
• 参与一项有科学依据的情绪提升活动
• 开始规划通往持久幸福感的个性化路径——而非转瞬即逝的快乐
无论您是追求更深刻意义的人、个人成长爱好者，还是准备重新挖掘自身潜能的人，本课程都将融合科学、灵性和实践智慧，帮助您创造充满喜悦、平衡和真正成功的生活。
Avital Miller 凭借其获奖著作《疗愈发生》和《实践》，以及她作为主题演讲者、企业领导力推动者、疗愈突破专家和全球舞者充满活力的职业生涯，激励了超过 1,600 名 Learn It Live 学习者以及全球数千名学习者。阿维塔尔以其真诚、愉悦的活力和超越前沿的见解而闻名，她将科学与灵性融合到她教授的每一堂课中。
在这场令人振奋、充满力量的讲座中，屡获殊荣的国际演讲家兼畅销书作家艾维塔尔·米勒将带您深入理解积极心理学——一门帮助人们蓬勃发展的科学。您将探索该领域的关键概念，包括主观幸福感的定义，并发现提升情绪韧性、生活满意度和长期成就感的实用工具。
您还将了解“三种可能的自我”——现在的自我、正在成为的理想自我，以及可能无意识地陷入的恐惧自我。通过强大的可视化和反思过程，您将获得清晰的思路，识别内心的障碍，并开始规划一条更加协调一致、更加充实的前进之路。
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• 了解积极心理学如何定义和支持持久的幸福感
• 明确您对最闪耀、最充实的自我的愿景
• 逐渐揭示由恐惧或局限所塑造的内在模式
• 参与一项有科学依据的情绪提升活动
• 开始规划通往持久幸福感的个性化路径——而非转瞬即逝的快乐
无论您是追求更深刻意义的人、个人成长爱好者，还是准备重新挖掘自身潜能的人，本课程都将融合科学、灵性和实践智慧，帮助您创造充满喜悦、平衡和真正成功的生活。
Avital Miller 凭借其获奖著作《疗愈发生》和《实践》，以及她作为主题演讲者、企业领导力推动者、疗愈突破专家和全球舞者充满活力的职业生涯，激励了超过 1,600 名 Learn It Live 学习者以及全球数千名学习者。阿维塔尔以其真诚、愉悦的活力和超越前沿的见解而闻名，她将科学与灵性融合到她教授的每一堂课中。
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关于 Avital Miller
Avital Miller
Avital Miller, best-selling author of the books Healing Happens and Practice, inspires people to experience boundless energy, absolute happiness, and true success in order to live the best life possible.
For over fifteen years Avital has been serving thousands...
14 学员 (7)
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