مفت
-
1اجلاس
-
1باقی سیشن
-
Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
کلاس ریٹنگز
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
یہ ڈسکشن بورڈ صرف رجسٹرڈ لرنرز کے لیے دستیاب ہے۔
پیشاب کی فوری ضرورت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کو اچانک پیشاب کرنے کی خواہش ہو۔ سنسنی تیزی سے آتی ہے اور آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کو فوراً باتھ روم جانا چاہیے۔ اکثر یہ احساس شدید ہوتا ہے اور اکثر آپ کے لیک ہونے یا مثانے کو مکمل طور پر خالی کرنے سے پہلے اسے بیت الخلا تک پہنچانا مشکل ہوتا ہے۔ یہ آپ کے خیال سے زیادہ عام ہے خاص کر خواتین کے لیے۔ معلوم کریں کہ عجلت کیوں پیش آتی ہے اور پرسکون اور حوصلہ افزائی کرنے اور دوبارہ قابو پانے میں مدد کرنے کے بارے میں کچھ نکات۔
پروگرام کی تفصیلات

{{ session.minutes }} منٹ سیشن
آنے والا
کوئی ریکارڈنگ نہیں۔
ریکارڈ شدہ سیشن
لائیو کلاس
کے بارے میں Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!