サーモンピカタ - 簡単で素早く

エキスパート： Michelle Sugiyama

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手早く作れて、栄養満点で、しかも美味しい料理をお探しですか？このクラスでは、時代を超えたイタリアの定番料理を斬新にアレンジした「サーモンピカタ」をご紹介します。サーモンをフライパンで完璧に焼き上げ、鮮やかなレモンとケッパーのソースと合わせる方法を学びます。オメガ3脂肪酸が豊富なこのレシピは、風味と栄養のバランスが絶妙で、何度も食べたくなるヘルシーな一品です。

プログラムの詳細

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約 Michelle Sugiyama

Nutrition

Cooking/Healthy Cooking

Michelle Sugiyama

Michelle Sugiyama engages, inspires and empowers people to put themselves and their health first. While she is the Founder of Mindful Eating, a National Board Certified and Master Certified Health Coach, International Speaker and Nutritional Chef, Michelle...

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