Courageous Conversations, Episode 3: Creative, Courageous Conquerers, with Jean Voice Dart

Créativité et courage — avec Jean Voice Dart

Bienvenue à Jean Voice Dart, auteure du nouveau livre « Expressive Arts : The Ultimate Creative Guide to Transforming Stress ». Nous explorerons l'impact du stress sur notre créativité et comment la créativité elle-même peut devenir un puissant antidote au stress.

Jean partage les enseignements tirés de ses décennies d'expérience en tant qu'artiste et éducatrice, révélant des méthodes pratiques pour stimuler votre créativité même lorsque la vie vous semble accablante. Nous aborderons également le lien profond entre le système nerveux, la résilience au stress et l'expression créative.

En tant que guérisseuse holistique, je constate quotidiennement l'impact du stress sur l'intestin, le mental et l'esprit, et comment les pratiques qui nourrissent ces trois éléments peuvent transformer des vies. Cette conversation est un point de rencontre entre la science, l'art et la guérison holistique.

Que vous vous sentiez bloqué(e) sur le plan créatif, épuisé(e) physiquement ou simplement curieux(se) de la connexion entre le corps et l'esprit, vous repartirez inspiré(e) pour retrouver votre énergie et votre imagination.