Courageous Conversations, Episode 3: Creative, Courageous Conquerers, with Jean Voice Dart

Conquistatori Creativi e Coraggiosi — con Jean Voice Dart

Benvenuta Jean Voice Dart, autrice del nuovo libro "Expressive Arts: The Ultimate Creative Guide to Transforming Stress". Esploreremo come lo stress influisce sulla nostra creatività e come la creatività stessa possa diventare un potente antidoto allo stress.

Jean condividerà spunti tratti dalla sua decennale esperienza come artista ed educatrice, rivelando modi pratici per stimolare il flusso creativo anche quando la vita sembra opprimente. Discuteremo anche di come il sistema nervoso, la resilienza allo stress e l'espressione creativa siano profondamente collegati.

Come guaritrice olistica, vedo quotidianamente come lo stress influenzi l'intestino, la mente e lo spirito, e come le pratiche che nutrono tutti e tre possano trasformare la vita. Questa conversazione è un punto d'incontro tra scienza, arte e guarigione della persona nella sua interezza.

Che vi sentiate creativamente bloccati, fisicamente esausti o semplicemente curiosi della connessione mente-corpo-spirito, ne uscirete ispirati a recuperare la vostra energia e la vostra immaginazione.