سلسلة دعم "خذ يدي" مع جان فويس دارت

الهدف
تتضمن سلسلة "دعم يدي" من "ذا ويلنس يونيفرس" مقابلات مع متحدثين ضيوف حول التوعية بالانتحار والوقاية منه. وتوفر السلسلة موارد وتثقيفًا، وتُمكّن الأفراد ومقدمي الخدمات والمجتمعات.

وصف الفعالية
انضموا إلى المضيفة جين فويس دارت، المعالجة النفسية بالفنون التعبيرية، حيث تُجري مقابلات مع متحدثين ضيوف خبراء يشاركون أدواتهم وحكمهم ورؤاهم للوقاية من الانتحار وتعزيز الصحة النفسية. محادثات منفتحة، صادقة، مُنقذة للحياة، ومُغيرة للحياة، تربطكم مباشرةً بمن يُقدمون لكم المساعدة والراحة والرعاية. تُقدم سلسلة المقابلات هذه مساحة تعليمية وآمنة لمساعدة أنفسنا وأحبائنا أثناء تعافينا من الأوقات الصعبة. دعونا نحتفل بالحياة! دعونا نُحوّل التحديات إلى فرح. دعونا نستغل الموارد التي نحتاجها لأنفسنا ولمن نُحب.

المضيفة
جين فويس دارت، حاصلة على ماجستير في العلوم، ومعالج نفسي مُسجل، ومدربة معتمدة في الفنون التعبيرية، وهي معالجة نفسية بالفنون التعبيرية منذ ما يقرب من خمسين عامًا، فقدت العديد من أفراد عائلتها بسبب الانتحار. جين مُعلمة مُعتمدة، ومدربة، ومعالجة متخصصة في الحزن والصدمات والألم المزمن. هي مؤلفة من أكثر المؤلفات مبيعًا، عملت عن كثب مع الأطفال والبالغين ذوي الاحتياجات الخاصة، وساعدتهم على الشعور بمعاناتهم والتعبير عنها والتعافي منها بعد تعرضهم للصدمات.

جدول الفعاليات
انضموا إلى الجلسات المباشرة التي تُعقد كل شهرين، كل سبت ثاني، الساعة 12 ظهرًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة / 9 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ.

2025: 12 يوليو، 13 سبتمبر، 8 نوفمبر
2026: 10 يناير، 14 مارس، 9 مايو، 11 يوليو

سجّلوا هنا: https://bit.ly/WUTakeMyHandSupportSeries

الفعاليات القادمة
12 يوليو 2025
"لا بأس ألا تكون بخير: مساعدة الأطفال على التأقلم مع فقدان أحد أفراد الأسرة"

أهداف فعالية يوليو:
• اكتساب أدوات وموارد ونصائح وتقنيات لدعم الأطفال الذين مروا بفقدان أحد أفراد أسرهم.
• الاستماع إلى خطوات عملية للآباء والأمهات الذين يمرون بمرحلة انتقالية بعد الفقد.
• تحديد العلامات التي تشير إلى حاجة الآخرين إلى مساعدة مهنية أو علاج أو موارد إضافية. • استمع، واطرح الأسئلة، وتواصل مع مجتمع داعم وآمن للوصول إلى أدوات الصحة النفسية اللازمة لتحقيق الرفاهية والتعافي.

متحدثو يوليو

الدكتورة ماري ويلش، الحاصلة على شهادة SPHR وSCP، هي الرئيسة والمؤسسة المشاركة لمؤسسة Susie Q's Kids، وهي منظمة غير ربحية تُقدم حقائب راحة للأطفال. حاصلة على دكتوراه في القيادة التنفيذية، وهي عضو مجلس إدارة في جمعية الآباء المفجوعين في الولايات المتحدة الأمريكية، وشريكة مجتمعية مع التحالف الوطني للأمراض النفسية (NAMI) والمؤسسة الأمريكية للوقاية من الانتحار (AFSP). الدكتورة ماري مُيسّرة جلسات علاجية للانتحار والحزن، ومتحدثة، ومدربة تُساعد الآخرين على التأقلم مع الخسارة والمحن.

كاري هوبكنز-داوتس هي رئيسة مجلس المراجعة المستقلة للأخلاقيات في الاتحاد الدولي للأسر (ICF)، ومؤلفة من أكثر الكتب مبيعًا، ومدربة رعاية شخصية متخصصة في التحولات الحياتية. بصفتها مؤسسة "تدريب الفصل التالي من الحياة"، تُساعد ويلش الأرامل على استعادة هدفهن وقوتهن. طورت كاري برنامج "إعادة بناء حياتك بعد الفقد" المكون من تسع خطوات، وساهمت في مراجعة عام ٢٠٢٣ لمدونة أخلاقيات الاتحاد الدولي لرعاية الأطفال (ICF). وبصفتها قائدة ورش عمل وكاتبة، تُمكّن كاري الناس من تقبّل التغيير بمرونة.

منظمة يوليو الخيرية

تدعم "أطفال سوزي كيو"، وهي منظمة غير ربحية من الفئة ٥٠١(C)٣، حائزة على جائزة الشريك المجتمعي للعام مرتين مع جمعية AFSP، الوقاية من الانتحار، والصحة النفسية للأطفال، والأعمال الخيرية. وتعمل المنظمة مع الشركات ومجموعات الشباب لإنشاء حقائب مريحة، تُلهم اللطف وخدمة المجتمع. ويوزع فريق "صانعي الابتسامة" التابع لها المستلزمات الأساسية، بما في ذلك دببة الباندا، والبطانيات، والجوارب، ومستلزمات النظافة، ومواد دعم الحزن، على الأطفال في المستشفيات، والملاجئ، ودور الرعاية، ومراكز المناصرة، وغيرها. وتتضمن سلسلة "دعم خذ بيدي" من "ذا ويلنس يونيفرس" مقابلات مع متحدثين ضيوف حول التوعية بالانتحار والوقاية منه. وتوفر الموارد والتثقيف، مما يُمكّن الأفراد، ومقدمي الخدمات، والمجتمعات.

قائمة موارد الطوارئ والأزمات
إذا كنتَ أو أي شخص تعرفه يُعاني من أفكار انتحارية، فمن الضروري طلب المساعدة. اتصل أو راسل أو تواصل معنا على الرقم 988 للتحدث مع مستشار أزمات مُدرّب يُقدّم الدعم على مدار الساعة طوال أيام السنة. تجد المزيد من موارد الطوارئ هنا:

قائمة موارد الطوارئ والأزمات من "عالم العافية"
https://www.thewellnessuniverse.com/emergency-and-crisis-resource-list/

الفعاليات السابقة
27 سبتمبر 2024
خذ بيدي: دعم الشباب

في 27 سبتمبر، شارك مُتحدثون ضيوف أدوات عملية لمنع انتحار الشباب، ودعم المراهقين المُراعيين للحساسية، وتعزيز الثقة - مما يُساعد في بناء مستقبل أكثر أمانًا وترابطًا. وقد أطلق هذا الحدث المُؤثر سلسلة الدعم.

المُضيفة
ليزا بونتا سومي، أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة، واستشارية معتمدة في الأداء العقلي، ومشهورة بعملها في مجال الصحة النفسية والأداء الرياضي.

المتحدثون الخبراء
جودي جيوفانجيلو، أخصائية التعافي المتقدم من الحزن ومؤسسة "بن سبيكس"، شاركت حكمتها من تجربتها الحياتية، ووجهت المشاركين حول كيفية دعم المراهقين المتعاطفين والحساسين.

قدّم الدكتور جوشوا شتاين، الطبيب النفسي في "برايري كير"، طريقة "الهدوء" للحد من الوصول إلى الوسائل القاتلة، مؤكدًا على أهمية "إزالة الكيفية" لإتاحة الوقت لاكتشاف "السبب" لإنقاذ الحياة.

قدّمت جايل نوفاك، مدربة التواصل والصحة العاطفية، استراتيجيات لمساعدة البالغين على بناء علاقات أعمق وأكثر ثقة مع الشباب من خلال الوعي الذاتي والشفاء والتواصل الحقيقي.

إخلاء المسؤولية
يقدم هذا البرنامج معلومات صحية وعافية وتغذوية، وهو مخصص لأغراض تعليمية فقط. لا تعتمد على هذه المعلومات كبديل، ولا تحل محل، المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، يُنصح دائمًا باستشارة طبيب أو أخصائي رعاية صحية آخر. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو الصحية من أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو رأيته هنا. استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج هو على مسؤوليتك الخاصة وحدك.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على نصائح الصحة والعافية واللياقة البدنية والتغذية المقدمة هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستتضمن دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة.

يشارك خبراء البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة بنوايا صادقة وسخية. يرجى التواصل معهم لأي أسئلة أو رؤى أو مخاوف قد تكون لديكم. يسعدهم مساعدتكم!