Free
-
4Sidangs
-
3Sesi Sisas
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Kelas untuk semua tingkatan ini dirancang untuk mendukung seluruh diri Anda—tubuh, pikiran, dan suasana hati. Diselingi dengan momen-momen penuh kesadaran, setiap sesi membantu Anda menghubungkan apa yang terjadi di atas matras dengan kehidupan sehari-hari, menggunakan perangkat yoga untuk menumbuhkan kesehatan mental dan keseimbangan emosional.
Anda akan bergerak melalui rangkaian gerakan yang memadukan salam matahari, postur berdiri, dan duduk—membangun kekuatan, fleksibilitas, dan kesadaran diri. Tema bulanan memberikan fokus yang bermakna, sementara tempo yang disengaja mengajak Anda untuk menyelaraskan pengalaman Anda di semua tingkatan: fisik, mental, emosional, dan spiritual.
Dipimpin oleh instruktur dengan gelar magister psikologi, kelas ini menawarkan landasan dan wawasan, menjadikannya penyegaran yang ampuh dalam minggu Anda.
Anda akan bergerak melalui rangkaian gerakan yang memadukan salam matahari, postur berdiri, dan duduk—membangun kekuatan, fleksibilitas, dan kesadaran diri. Tema bulanan memberikan fokus yang bermakna, sementara tempo yang disengaja mengajak Anda untuk menyelaraskan pengalaman Anda di semua tingkatan: fisik, mental, emosional, dan spiritual.
Dipimpin oleh instruktur dengan gelar magister psikologi, kelas ini menawarkan landasan dan wawasan, menjadikannya penyegaran yang ampuh dalam minggu Anda.
Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Peserta didik (3)
Lihat semua
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!