

QoD 8 août 2025
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Description
Discussion
Notation
Prendre soin de soi est essentiel à un mode de vie sain et est une question très personnelle pour chacun. Dans cette série de trois semaines, nous explorerons votre définition du bien-être personnel et nous vous aiderons à créer un programme personnalisé adapté à votre mode de vie et à vos besoins.
Détails du programme
Jul 28, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
1. Self Care 101 series
30 séance d'une minute Séance enregistrée
Aug 04, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
2. Self Care 101 series
30 séance d'une minute Séance enregistrée
Aug 11, 2025
05:00 (pm) UTC
05:00 (pm) UTC
3. Self Care 101 series
30 séance d'une minuteA venir
À propos Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
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